Todos nós já ouvimos frases típicas como: Quando estou nervoso tenho vontade de comer, quando estou triste tenho vontade de comer doces, tenho ansiedade e perco o controle do que como... atualmente incluímos esse tipo de frases naquilo que conhecemos como "comer emocional".
Interessante, certo? Neste breve artigo contaremos mais sobre alimentação emocional.
EMOÇÕES
É sempre mais fácil culpar algo externo do que reconhecer que é nosso. emoções aqueles que nos conduzem no caminho da tomada de decisões decisões irracionais.
Por que você come mais quando está ansioso? A ansiedade é apenas mais um sintoma de algo que está acontecendo, algo que te preocupa, algo que cria em você uma emoção que; por não ter o ferramentas adequadas Para controlá-lo, você acaba usando uma ferramenta inadequada como a comida, mas é eficaz para você porque relaxa momentaneamente.
A comida se torna um conforto, um calmante. Faz você se sentir reconfortante por um momento embora saibamos que mais tarde vão ganhar aqueles quilos extras que não queremos, mas quando você tem um momento de alimentação emocional, isso não importa.
PRINCIPAIS DIFERENÇAS
Nesta tabela veremos a diferença entre o que acontece em nosso corpo quando temos o que se chama «Fome Emocional» qualquer «Fome Verdadeira».
Esclarecido todo esse assunto, em Boa Carne queremos que sua fome emocional controle sua fome real na hora de consumir boa comida, porque, como publicamos há algumas semanas, estamos 100% comprometidos com o desafio 2030 contra o desperdício alimentar , por isso recomendamos aos nossos clientes que, mesmo que levem para casa grande quantidade de carne , prepare o que for necessário para o momento que for comer. você pode ver como armazenar boa carne em casa aqui conservar a carne em boas condições durante um período de tempo considerável.
Não vendemos apenas comida boa, como você sabe, também vendemos comida excelente sensações na hora de cair em nosso tentação.
